Voedingsschema’s

Er zijn veel verschillende soorten voedingsplannen die je kunt volgen om gewicht te verliezen, te winnen of te behouden. Wat je doelen ook mogen zijn, er is een plan dat je kan helpen ze te bereiken. Met de op maat gemaakte voedingsschema’s bereiken wij samen de doelen die jij voor jezelf hebt bepaald.

Afvallen

Wanneer je werkt om gewicht te verliezen, is het noodzakelijk om een specifiek voedingsplan te volgen. Dit zal je helpen vet te verbranden en tegelijkertijd spieren op te bouwen.
Join

Gewichtsbehoud

Wanneer je je gewicht wilt behouden tijdens het trainen, is het belangrijk om een voedzaam dieet te volgen. Een voedingsschema dat rijk is aan vocht en voedingsstoffen is hierbij van groot belang.
Join

Aankomen

Wanneer je de doelstelling hebt waarbij je wilt aankomen in gewicht en spiermassa is het noodzakelijk om een voedingsschema te volgen dat veel calorieën bevat en de juiste voedingstoffen voor spiergroei.
Join
  • 30MIN
  • 20$/MO

High-intensity training (HIT)

If you love exercising outdoors, and get a thrill from bootcamp-style fitness classes which challenge your whole body, you'll love HIT.
View Details
30% OFF
  • 45MIN
  • 30$/MO

Crossfit

The magic is in the movement. CrossFit workouts are different every day and can be modified to help each athlete achieve their goals.
View Details
  • 45MIN
  • 30$/MO

Boxing

If you love exercising outdoors, and get a thrill from bootcamp-style fitness classes which challenge your whole body, you'll love Boxing.
View Details
  • 90MIN
  • 40$/MO

Yoga & Pilates

While both yoga and Pilates are low-impact exercises and can be performed on a mat, they're actually totally different workouts.
View Details

Outdoor Classes
Benefits

  • Make Exercise Fun
  • Improve Health
  • It’s a natural antidepressant
  • It provides mental relief
  • Variation in your regular workout
  • Better mood

De

Voedings-schema's

noodzakelijk voor het bereiken van een doel

Ik vind persoonlijk dat naast trainen, een op maat gemaakt voedingsschema noodzakelijk is om resultaten te behalen. Daarom dat de voedingsschema’s bij de personal trainingen standaard zijn inbegrepen.

Lidmaatschap
follow
#gymfamilyfirst
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.